Explore

VYZVA

30 DENNÍ VÝZVA

Jídelníček- 4. týden

18. 3. 2022

Ahoj holky, zdárně se blížíme ke konci výzvy! Snad tady se mnou ještě někdo zůstal a neodpadl 😀 Cítím se skvěle, mám čistou hlavu a pocit, že pro sebe dělám to nejlepší, co zvládnu. Starám se jak o tělo, tak o duši. Váha šla trošku dolu, což ale nebyl úplně cíl tohoto programu. Spíš se nastartovat a začít zase pro sebe dělat něco dobrého. Já rozhodně nekončím, po…

30 DENNÍ VÝZVA

Jídelníček- 2. týden

4. 3. 2022

Začínáme druhý týden a já doufám, že ten první máte úspěšně za sebou a bavilo vás to 🙂 Jak jsem předpovídala a myslela si, hodně jídla nám zůstalo, většinou jsou porce dělané pro 2 osoby (v případě kuřecího tika masala dokonce pro 5). V mém případě jím obědy sama, večeře si se mnou dává manžel, takže co mi zůstane z oběda jím obyčejně další den a pak přepočítávám…

30 DENNÍ VÝZVA

BŘEZNOVÁ VÝZVA

23. 2. 2022

Po roce jsem zpět s výzvou a po velkém zájmu v anketě na Instagramu jsem se rozhodla, že vám s plněním výzvy pomůžu ještě o trošku víc, i když to pro mě znamená dost práce v době, kdy toho času moc nemám. Ale co bych pro vás neudělala 🙂 Teď ale pěkně popořádku. Co ta březnová výzva vůbec je? Je to malý restart jak mysli, tak těla. Je…